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Wie viele Kalorien sind in Roggenbrot mit Diätmargarine Quark Magerstufe und Honig (Standardrezeptur)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

50 g
107 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

100 g
214 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

150 g
321 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

25 g
54 kcal
107 kcal

Nährwerte in Roggenbrot mit Diätmargarine Quark Magerstufe und Honig (Standardrezeptur) pro 100 g:

Energiegehalt214
Protein6.54
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.59
Gesättigte1.74
Einfach ungesättigte1.28
Mehrfach ungesättigte2.20
Kohlenhydrate33.63
Netto Kohlenhydrate30.62
Zucker17.38
Cholesterin0
Ballaststoff3.01

Wie viele Vitamine sind in Roggenbrot mit Diätmargarine Quark Magerstufe und Honig (Standardrezeptur):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Roggenbrot mit Diätmargarine Quark Magerstufe und Honig (Standardrezeptur):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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