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Wie viele Kalorien sind in Roggenbrot mit Butter und Bierschinken (Standardrezeptur)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

50 g
116 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

100 g
231 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

150 g
347 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

25 g
58 kcal
116 kcal

Nährwerte in Roggenbrot mit Butter und Bierschinken (Standardrezeptur) pro 100 g:

Energiegehalt231
Protein9.44
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette11.34
Gesättigte5.97
Einfach ungesättigte3.85
Mehrfach ungesättigte0.71
Kohlenhydrate22.61
Netto Kohlenhydrate18.80
Zucker2.96
Cholesterin0.04
Ballaststoff3.81

Wie viele Vitamine sind in Roggenbrot mit Butter und Bierschinken (Standardrezeptur):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Roggenbrot mit Butter und Bierschinken (Standardrezeptur):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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