Wie viele Kalorien sind in Riz long grain (Volg)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
177 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
353 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
530 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
706 kcal
4 kcal
Nährwerte in Riz long grain pro 100 g:
Energiegehalt353
Protein8.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.50
Gesättigte0.20
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate78.40
Netto Kohlenhydrate77.50
Zucker0.25
Cholesterink.A.
Ballaststoff0.90
Wie viele Vitamine sind in Riz long grain:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Riz long grain:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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