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Wie viele Kalorien sind in Rinderfrikadelle gebraten ohne Fett (Ofen)

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

80 g
182 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

40 g
91 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

120 g
274 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

150 g
342 kcal
182 kcal

Nährwerte in Rinderfrikadelle gebraten ohne Fett (Ofen) pro 100 g:

Energiegehalt228
Protein19.91
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette14.12
Gesättigte6.20
Einfach ungesättigte6.52
Mehrfach ungesättigte0.50
Kohlenhydrate5.00
Netto Kohlenhydrate4.30
Zucker0.80
Cholesterin87.00
Ballaststoff0.70

Wie viele Vitamine sind in Rinderfrikadelle gebraten ohne Fett (Ofen):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rinderfrikadelle gebraten ohne Fett (Ofen):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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