Wie viele Kalorien sind in Rinderfilet gebraten mit Röstgemüse (3)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
250 g
493 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
500 g
985 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
750 g
1478 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
125 g
246 kcal
493 kcal
Nährwerte in Rinderfilet gebraten mit Röstgemüse (3) pro 100 g:
Energiegehalt197
Protein25.86
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.05
Gesättigte2.71
Einfach ungesättigte2.06
Mehrfach ungesättigte2.96
Kohlenhydrate3.02
Netto Kohlenhydrate1.52
Zucker2.32
Cholesterin0.06
Ballaststoff1.50
Wie viele Vitamine sind in Rinderfilet gebraten mit Röstgemüse (3):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Rinderfilet gebraten mit Röstgemüse (3):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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