Wie viele Kalorien sind in Bulgur Auflauf, Mit Champignons, Bohnen
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
202 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
404 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
606 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
808 kcal
2 kcal
Nährwerte in Bulgur Auflauf, Mit Champignons, Bohnen pro 100 g:
Energiegehalt202
Protein5.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette10.50
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate19.70
Netto Kohlenhydrate17.10
Zucker2.10
Cholesterink.A.
Ballaststoff2.60
Wie viele Vitamine sind in Bulgur Auflauf, Mit Champignons, Bohnen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Bulgur Auflauf, Mit Champignons, Bohnen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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