Wie viele Kalorien sind in Rind Pökelfleisch gekocht ungeräuchert
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
250 g
333 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
500 g
665 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
750 g
998 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
125 g
166 kcal
333 kcal
Nährwerte in Rind Pökelfleisch gekocht ungeräuchert pro 100 g:
Energiegehalt
133
Protein
16.71
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
6.95
Gesättigte 3.02
Einfach ungesättigte 3.15
Mehrfach ungesättigte 0.32
Kohlenhydrate
0.85
Netto Kohlenhydrate 0.85
Zucker 0.85
Cholesterin
0.05
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Rind Pökelfleisch gekocht ungeräuchert:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rind Pökelfleisch gekocht ungeräuchert:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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