flag

Wie viele Kalorien sind in Reisauflauf mit Käse und Schinken (1)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

250 g
380 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

500 g
760 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

750 g
1140 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

125 g
190 kcal
380 kcal

Nährwerte in Reisauflauf mit Käse und Schinken (1) pro 100 g:

Energiegehalt152
Protein8.28
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette7.05
Gesättigte4.05
Einfach ungesättigte2.10
Mehrfach ungesättigte0.38
Kohlenhydrate13.80
Netto Kohlenhydrate13.42
Zucker1.34
Cholesterin0.07
Ballaststoff0.38

Wie viele Vitamine sind in Reisauflauf mit Käse und Schinken (1):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Google Play buttonApp Store

Wie viele Mineralien sind in Reisauflauf mit Käse und Schinken (1):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Google Play buttonApp Store
Gefällt Ihnen Reisauflauf mit Käse und Schinken (1)? Prüfen Sie andere :
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten