Wie viele Kalorien sind in Reisauflauf mit Käse und Schinken (1)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
250 g
380 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
500 g
760 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
750 g
1140 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
125 g
190 kcal
380 kcal
Nährwerte in Reisauflauf mit Käse und Schinken (1) pro 100 g:
Energiegehalt152
Protein8.28
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette7.05
Gesättigte4.05
Einfach ungesättigte2.10
Mehrfach ungesättigte0.38
Kohlenhydrate13.80
Netto Kohlenhydrate13.42
Zucker1.34
Cholesterin0.07
Ballaststoff0.38
Wie viele Vitamine sind in Reisauflauf mit Käse und Schinken (1):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Reisauflauf mit Käse und Schinken (1):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Reisauflauf mit Käse und Schinken (1)? Prüfen Sie andere :
- Buntes Gemüsecurry (veg.)
- Müsli mit Milch 3,5% und Honig (Standardrezeptur)
- Spalt Erbsen
- Soße- Erdnuss
- Roggenkamp Organics Frische K?rbis-Mais-Suppe
- Crema di Carciofi, Artischocke
- Netto Rosmarin Kartoffeln
- Eat Happy Rainbow Premium Mix
- Asia Gemüse, Langkornreis mit Schweinefleisch
- Minestrone (3)
- Seelachs auf Gemüsereis
- VW Kartoffelpüree
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten
- Hähnchen Süß-sauer mit Reis und Gemüse
- Kartoffel mit Quark
- Korean Spicy Chicken, Huhn
- Akakiko Tempura Maki 10 Stück
- Börek mit käse (Kaptanlar)
- Bofrost Schlemmer-Menü Backfisch mit Remoulade
- Bandnudeln mit Pfifferlingen, apetito 6393
- Bratwurst mit Brötchen und Senf (6)
- Banh Mi - vietnamesisches Sandwich
- Beef Burrito
- Acai Bowl
- Avocado Chicken Bowl