Wie viele Kalorien sind in Reis, schwarz/rot, gar+kalt (resist.Stärke)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
53 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
105 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
351 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
180 g
632 kcal
53 kcal
Nährwerte in Reis, schwarz/rot, gar+kalt (resist.Stärke) pro 100 g:
Energiegehalt351
Protein9.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette7.70
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate57.50
Netto Kohlenhydrate44.80
Zucker0.90
Cholesterink.A.
Ballaststoff12.70
Wie viele Vitamine sind in Reis, schwarz/rot, gar+kalt (resist.Stärke):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Reis, schwarz/rot, gar+kalt (resist.Stärke):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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