Wie viele Kalorien sind in Emmer / Zweikorn
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
163 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
325 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
650 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
975 kcal
325 kcal
Nährwerte in Emmer / Zweikorn pro 100 g:
Energiegehalt
325
Protein
12.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.80
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
62.30
Netto Kohlenhydrate 53.50
Zucker 1.60
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
8.80
Wie viele Vitamine sind in Emmer / Zweikorn:
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