Wie viele Kalorien sind in Vollkorn-Penne, roh (BioBio)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
172 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
35 g
120 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
343 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
70 g
240 kcal
343 kcal
Nährwerte in Vollkorn-Penne, roh pro 100 g:
Energiegehalt343
Protein12.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.10
Gesättigte0.50
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate64.70
Netto Kohlenhydrate56.10
Zucker3.80
Cholesterink.A.
Ballaststoff8.60
Wie viele Vitamine sind in Vollkorn-Penne, roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Vollkorn-Penne, roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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