Wie viele Kalorien sind in Rahmkartoffeln gebraten
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
400 g
632 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
300 g
474 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
47 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
90 g
142 kcal
632 kcal
Nährwerte in Rahmkartoffeln gebraten pro 100 g:
Energiegehalt158
Protein4.37
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.10
Gesättigte2.20
Einfach ungesättigte4.10
Mehrfach ungesättigte1.66
Kohlenhydrate13.80
Netto Kohlenhydrate12.15
Zucker1.80
Cholesterin60.00
Ballaststoff1.65
Wie viele Vitamine sind in Rahmkartoffeln gebraten:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Rahmkartoffeln gebraten:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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