Wie viele Kalorien sind in Rahm-Wirsing, Wirsing
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
107 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
214 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
321 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
428 kcal
1 kcal
Nährwerte in Rahm-Wirsing, Wirsing pro 100 g:
Energiegehalt
107
Protein
3.30
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
8.30
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
4.70
Netto Kohlenhydrate 4.70
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Rahm-Wirsing, Wirsing:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rahm-Wirsing, Wirsing:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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