Wie viele Kalorien sind in Quinoa
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
175 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
349 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
698 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
1047 kcal
349 kcal
Nährwerte in Quinoa pro 100 g:
Energiegehalt349
Protein13.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.10
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate57.00
Netto Kohlenhydrate50.00
Zucker1.80
Cholesterink.A.
Ballaststoff7.00
Wie viele Vitamine sind in Quinoa:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Quinoa:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Quinoa? Prüfen Sie andere :
- Mavita Getreideflocken
- Reisnudeln Vermicelli
- Arborio Reis für Risotto (Bio)
- Chufli Erdmandelfrühstücksbrei
- Reis mit Paprika
- Trendy Lunch Dinkel, Rote Beete, Paprika, Bärlauch
- Chicken Sweet & Sour
- Bulgur
- Bio Crunchy Müsli, Apfel-Zimt
- Zuhause Polentaschnitten
- Porridge Glück, Kokos, Banane & Erdbeere
- Hirse
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten