Wie viele Kalorien sind in Quarkspeise mit Süßkirschen
Wie viele Kalorien sind in 1× Becher
150 g
180 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
30 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
300 g
360 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
75 g
90 kcal
180 kcal
Nährwerte in Quarkspeise mit Süßkirschen pro 100 g:
Energiegehalt120
Protein5.83
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.91
Gesättigte2.64
Einfach ungesättigte1.26
Mehrfach ungesättigte0.15
Kohlenhydrate12.75
Netto Kohlenhydrate12.25
Zucker12.31
Cholesterin14.90
Ballaststoff0.50
Wie viele Vitamine sind in Quarkspeise mit Süßkirschen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Quarkspeise mit Süßkirschen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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