Wie viele Kalorien sind in Quarkspeise mit Erdbeeren
Wie viele Kalorien sind in 1× Becher
150 g
167 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
22 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
250 g
278 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
222 kcal
167 kcal
Nährwerte in Quarkspeise mit Erdbeeren pro 100 g:
Energiegehalt111
Protein5.75
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.88
Gesättigte2.61
Einfach ungesättigte1.25
Mehrfach ungesättigte0.18
Kohlenhydrate10.26
Netto Kohlenhydrate9.76
Zucker10.24
Cholesterin14.80
Ballaststoff0.50
Wie viele Vitamine sind in Quarkspeise mit Erdbeeren:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Quarkspeise mit Erdbeeren:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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