Wie viele Kalorien sind in Quarkspeise mit Erdbeeren (Standardrezeptur)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

150 g
138 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

300 g
276 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

450 g
414 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

75 g
69 kcal
1 kcal

Nährwerte in Quarkspeise mit Erdbeeren (Standardrezeptur) pro 100 g:

Energiegehalt 92
Protein 5.17
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 4.91
Gesättigte 2.88
Einfach ungesättigte 1.47
Mehrfach ungesättigte 0.25
Kohlenhydrate 6.16
Netto Kohlenhydrate 5.20
Zucker 6.13
Cholesterin 0.01
Ballaststoff 0.96

Wie viele Vitamine sind in Quarkspeise mit Erdbeeren (Standardrezeptur):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Quarkspeise mit Erdbeeren (Standardrezeptur):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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