Wie viele Kalorien sind in Semmelknödel
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
80 g
143 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× mittleres Stück
160 g
286 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
60 g
107 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
100 g
179 kcal
143 kcal
Nährwerte in Semmelknödel pro 100 g:
Energiegehalt179
Protein7.49
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.64
Gesättigte1.47
Einfach ungesättigte2.97
Mehrfach ungesättigte1.46
Kohlenhydrate21.66
Netto Kohlenhydrate20.16
Zucker2.52
Cholesterin69.00
Ballaststoff1.50
Wie viele Vitamine sind in Semmelknödel:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Semmelknödel:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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