Wie viele Kalorien sind in Quarkspeise mit Erdbeeren
Wie viele Kalorien sind in 1× Becher
150 g
123 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
21 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
75 g
62 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Becher
300 g
246 kcal
123 kcal
Nährwerte in Quarkspeise mit Erdbeeren pro 100 g:
Energiegehalt82
Protein6.23
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.24
Gesättigte0.75
Einfach ungesättigte0.28
Mehrfach ungesättigte0.08
Kohlenhydrate10.63
Netto Kohlenhydrate10.23
Zucker10.62
Cholesterin5.50
Ballaststoff0.40
Wie viele Vitamine sind in Quarkspeise mit Erdbeeren:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Quarkspeise mit Erdbeeren:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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