Wie viele Kalorien sind in Quarkpudding
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
56 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
40 g
112 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
420 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
840 kcal
56 kcal
Nährwerte in Quarkpudding pro 100 g:
Energiegehalt280
Protein12.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette13.80
Gesättigte5.10
Einfach ungesättigte5.41
Mehrfach ungesättigte1.80
Kohlenhydrate25.60
Netto Kohlenhydrate24.10
Zucker16.30
Cholesterin111.00
Ballaststoff1.50
Wie viele Vitamine sind in Quarkpudding:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Quarkpudding:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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