Wie viele Kalorien sind in Quarkauflauf mit Äpfeln

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
104 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
208 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
312 kcal

Wie viele Kalorien sind in 400 g

400 g
416 kcal
1 kcal

Nährwerte in Quarkauflauf mit Äpfeln pro 100 g:

Energiegehalt 104
Protein 5.70
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 3.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 11.70
Netto Kohlenhydrate 11.70
Zucker k.A.
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in Quarkauflauf mit Äpfeln:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Quarkauflauf mit Äpfeln:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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