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Wie viele Kalorien sind in Röstkartoffeln mit Nudeln und Ei (2)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
208 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
416 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g
624 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g
104 kcal
208 kcal

Nährwerte in Röstkartoffeln mit Nudeln und Ei (2) pro 100 g:

Energiegehalt 104
Protein 2.93
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 2.83
Gesättigte 0.99
Einfach ungesättigte 0.92
Mehrfach ungesättigte 0.70
Kohlenhydrate 16.18
Netto Kohlenhydrate 15.03
Zucker 0.69
Cholesterin 0.02
Ballaststoff 1.15

Wie viele Vitamine sind in Röstkartoffeln mit Nudeln und Ei (2):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Röstkartoffeln mit Nudeln und Ei (2):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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