Wie viele Kalorien sind in Quark-Tasche aus Quarkölteig (mit Quark zubereitet)
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
170 g
383 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
340 g
765 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
510 g
1148 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
85 g
191 kcal
383 kcal
Nährwerte in Quark-Tasche aus Quarkölteig (mit Quark zubereitet) pro 100 g:
Energiegehalt
225
Protein
9.64
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
10.27
Gesättigte 2.42
Einfach ungesättigte 3.55
Mehrfach ungesättigte 3.67
Kohlenhydrate
23.15
Netto Kohlenhydrate 22.15
Zucker 8.69
Cholesterin
0.04
Ballaststoff
1.00
Wie viele Vitamine sind in Quark-Tasche aus Quarkölteig (mit Quark zubereitet):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Quark-Tasche aus Quarkölteig (mit Quark zubereitet):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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