Wie viele Kalorien sind in Quark-Tasche aus Quarkölteig (mit Quark zubereitet)

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

170 g
383 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Stück

340 g
765 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Stück

510 g
1148 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück

85 g
191 kcal
2 kcal

Nährwerte in Quark-Tasche aus Quarkölteig (mit Quark zubereitet) pro 100 g:

Energiegehalt 225
Protein 9.64
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 10.27
Gesättigte 2.42
Einfach ungesättigte 3.55
Mehrfach ungesättigte 3.67
Kohlenhydrate 23.15
Netto Kohlenhydrate 22.15
Zucker 8.69
Cholesterin 0.04
Ballaststoff 1.00

Wie viele Vitamine sind in Quark-Tasche aus Quarkölteig (mit Quark zubereitet):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Quark-Tasche aus Quarkölteig (mit Quark zubereitet):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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