Wie viele Kalorien sind in Poulardenbrust mit Lauchsoße (1)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
324 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
648 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
972 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
162 kcal
324 kcal
Nährwerte in Poulardenbrust mit Lauchsoße (1) pro 100 g:
Energiegehalt
162
Protein
6.59
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
13.71
Gesättigte 7.16
Einfach ungesättigte 4.79
Mehrfach ungesättigte 0.99
Kohlenhydrate
0.91
Netto Kohlenhydrate 0.66
Zucker 0.84
Cholesterin
0.05
Ballaststoff
0.25
Wie viele Vitamine sind in Poulardenbrust mit Lauchsoße (1):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Poulardenbrust mit Lauchsoße (1):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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