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Wie viele Kalorien sind in Dampfnudeln (mit Wasser zubereitet)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
480 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
960 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g
1440 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g
240 kcal
480 kcal

Nährwerte in Dampfnudeln (mit Wasser zubereitet) pro 100 g:

Energiegehalt 240
Protein 4.97
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 8.31
Gesättigte 5.01
Einfach ungesättigte 2.29
Mehrfach ungesättigte 0.42
Kohlenhydrate 36.12
Netto Kohlenhydrate 34.89
Zucker 6.93
Cholesterin 0.04
Ballaststoff 1.23

Wie viele Vitamine sind in Dampfnudeln (mit Wasser zubereitet):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Dampfnudeln (mit Wasser zubereitet):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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