Wie viele Kalorien sind in Porridge Hafermahlzeit, Waldbeere (Albee's)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
77 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
7 g
11 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
153 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
14 g
21 kcal
153 kcal
Nährwerte in Porridge Hafermahlzeit, Waldbeere pro 100 g:
Energiegehalt
153
Protein
3.30
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.80
Gesättigte 0.93
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
28.00
Netto Kohlenhydrate 28.00
Zucker 11.60
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Porridge Hafermahlzeit, Waldbeere:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Porridge Hafermahlzeit, Waldbeere:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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