Wie viele Kalorien sind in Roggenflocken
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
167 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
334 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
668 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
1002 kcal
334 kcal
Nährwerte in Roggenflocken pro 100 g:
Energiegehalt
334
Protein
12.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
60.70
Netto Kohlenhydrate 46.70
Zucker 1.00
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
14.00
Wie viele Vitamine sind in Roggenflocken:
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