Wie viele Kalorien sind in Polenta, Maisgriess (Suntat )
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
170 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
340 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
340 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
510 kcal
340 kcal
Nährwerte in Polenta, Maisgriess pro 100 g:
Energiegehalt
340
Protein
6.50
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.00
Gesättigte 0.16
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
74.00
Netto Kohlenhydrate 69.00
Zucker 0.50
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
5.00
Wie viele Vitamine sind in Polenta, Maisgriess:
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