Wie viele Kalorien sind in Polenta (gebackener Maisbrei) (6)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
250 g
328 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
500 g
655 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
750 g
983 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
125 g
164 kcal
328 kcal
Nährwerte in Polenta (gebackener Maisbrei) (6) pro 100 g:
Energiegehalt
131
Protein
3.49
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
8.65
Gesättigte 5.44
Einfach ungesättigte 2.24
Mehrfach ungesättigte 0.41
Kohlenhydrate
9.86
Netto Kohlenhydrate 8.47
Zucker 0.24
Cholesterin
0.02
Ballaststoff
1.39
Wie viele Vitamine sind in Polenta (gebackener Maisbrei) (6):
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