Wie viele Kalorien sind in Pinienkerne
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
365 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
730 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
1095 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
1460 kcal
7 kcal
Nährwerte in Pinienkerne pro 100 g:
Energiegehalt
730
Protein
13.70
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
68.40
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
13.10
Netto Kohlenhydrate 13.10
Zucker 3.60
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Pinienkerne:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Pinienkerne:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Pinienkerne? Prüfen Sie andere :