Wie viele Kalorien sind in Leinsamen, Pflaume & Dattel (Alnatura)

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

10 g
42 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel

20 g
83 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel

30 g
125 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel

3 g
13 kcal
4 kcal

Nährwerte in Leinsamen, Pflaume & Dattel pro 100 g:

Energiegehalt 417
Protein 22.80
Tierische 0
Pflanzliche 0
Fette 22.60
Gesättigte 2.20
Einfach ungesättigte 0
Mehrfach ungesättigte 0
Kohlenhydrate 12.40
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 9.60
Cholesterin 0
Ballaststoff 35.10

Wie viele Vitamine sind in Leinsamen, Pflaume & Dattel:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar

Wie viele Mineralien sind in Leinsamen, Pflaume & Dattel:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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