Wie viele Kalorien sind in Sonnenblumkerne
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
39 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
20 g
78 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
30 g
116 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Löffel
40 g
155 kcal
39 kcal
Nährwerte in Sonnenblumkerne pro 100 g:
Energiegehalt
388
Protein
14.20
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
25.42
Gesättigte 5.40
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
25.60
Netto Kohlenhydrate 23.20
Zucker 0.38
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
2.40
Wie viele Vitamine sind in Sonnenblumkerne:
Gefällt Ihnen Sonnenblumkerne? Prüfen Sie andere :