Wie viele Kalorien sind in Pinienkern geröstet
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
29 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
86 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
110 g
634 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
55 g
317 kcal
29 kcal
Nährwerte in Pinienkern geröstet pro 100 g:
Energiegehalt
576
Protein
24.03
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
50.77
Gesättigte 6.11
Einfach ungesättigte 19.66
Mehrfach ungesättigte 22.76
Kohlenhydrate
7.31
Netto Kohlenhydrate 0.10
Zucker 0.15
Cholesterin
0
Ballaststoff
7.21
Wie viele Vitamine sind in Pinienkern geröstet:
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