Wie viele Kalorien sind in Gemahlene Bio Leinsamen, Sonnenblumen

Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel

5 g
27 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel

10 g
54 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

10 g
54 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel

20 g
108 kcal
27 kcal

Nährwerte in Gemahlene Bio Leinsamen, Sonnenblumen pro 100 g:

Energiegehalt 539
Protein 22.10
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 42.20
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 10.30
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 4.70
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 14.70

Wie viele Vitamine sind in Gemahlene Bio Leinsamen, Sonnenblumen:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gemahlene Bio Leinsamen, Sonnenblumen:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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