Wie viele Kalorien sind in Chia-Samen (Seeberger)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
47 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
20 g
93 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
30 g
140 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Löffel
40 g
186 kcal
47 kcal
Nährwerte in Chia-Samen pro 100 g:
Energiegehalt
465
Protein
17.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
33.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
8.80
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0.60
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
31.00
Wie viele Vitamine sind in Chia-Samen:
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