Wie viele Kalorien sind in Pilze gedünstet mit saurer Sahne
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
300 g
330 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
22 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
60 g
66 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
165 kcal
330 kcal
Nährwerte in Pilze gedünstet mit saurer Sahne pro 100 g:
Energiegehalt110
Protein4.08
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette8.60
Gesättigte1.80
Einfach ungesättigte4.20
Mehrfach ungesättigte1.87
Kohlenhydrate3.50
Netto Kohlenhydrate1.20
Zucker1.90
Cholesterin9.00
Ballaststoff2.30
Wie viele Vitamine sind in Pilze gedünstet mit saurer Sahne:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Pilze gedünstet mit saurer Sahne:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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