Wie viele Kalorien sind in Pilaw (Reis mit Zwiebeln und Butter )(6)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
250 g
288 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
500 g
575 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
750 g
863 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
125 g
144 kcal
288 kcal
Nährwerte in Pilaw (Reis mit Zwiebeln und Butter )(6) pro 100 g:
Energiegehalt115
Protein1.68
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.74
Gesättigte3.00
Einfach ungesättigte1.32
Mehrfach ungesättigte0.15
Kohlenhydrate16.26
Netto Kohlenhydrate15.75
Zucker0.30
Cholesterin0.01
Ballaststoff0.51
Wie viele Vitamine sind in Pilaw (Reis mit Zwiebeln und Butter )(6):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Pilaw (Reis mit Zwiebeln und Butter )(6):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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