Wie viele Kalorien sind in Pierogi z Serem, Twarog (Diverse)

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
189 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
378 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
567 kcal

Wie viele Kalorien sind in 400 g

400 g
756 kcal
2 kcal

Nährwerte in Pierogi z Serem, Twarog pro 100 g:

Energiegehalt 189
Protein 4.40
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 14.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 11.00
Netto Kohlenhydrate 10.80
Zucker k.A.
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 0.20

Wie viele Vitamine sind in Pierogi z Serem, Twarog:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Pierogi z Serem, Twarog:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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