Wie viele Kalorien sind in Pierogi z kapusta i pieczarkami (Diverse)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
163 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
326 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
489 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
652 kcal
2 kcal
Nährwerte in Pierogi z kapusta i pieczarkami pro 100 g:
Energiegehalt163
Protein4.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.80
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate23.90
Netto Kohlenhydrate19.90
Zucker2.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff4.00
Wie viele Vitamine sind in Pierogi z kapusta i pieczarkami:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Pierogi z kapusta i pieczarkami:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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