Wie viele Kalorien sind in Pierogi z kapusta i pieczarkami (Diverse)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
163 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
326 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
489 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
652 kcal
2 kcal
Nährwerte in Pierogi z kapusta i pieczarkami pro 100 g:
Energiegehalt
163
Protein
4.20
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
4.80
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
23.90
Netto Kohlenhydrate 19.90
Zucker 2.00
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
4.00
Wie viele Vitamine sind in Pierogi z kapusta i pieczarkami:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Pierogi z kapusta i pieczarkami:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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