Wie viele Kalorien sind in Pierogi ruskie, Kartoffeln und Quark (Jawo)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
164 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
328 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
492 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
656 kcal
2 kcal
Nährwerte in Pierogi ruskie, Kartoffeln und Quark pro 100 g:
Energiegehalt
164
Protein
7.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.90
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
31.00
Netto Kohlenhydrate 31.00
Zucker 2.50
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Pierogi ruskie, Kartoffeln und Quark:
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