Wie viele Kalorien sind in Pienenkerne (Sweet Valley)
Wie viele Kalorien sind in 20 g
20 g
122 kcal
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
306 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
611 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
1222 kcal
6 kcal
Nährwerte in Pienenkerne pro 100 g:
Energiegehalt611
Protein13.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette52.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate21.00
Netto Kohlenhydrate21.00
Zucker8.10
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Pienenkerne:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Pienenkerne:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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