Wie viele Kalorien sind in Pienenkerne (Sweet Valley)
Wie viele Kalorien sind in 20 g
20 g
122 kcal
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
306 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
611 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
1222 kcal
6 kcal
Nährwerte in Pienenkerne pro 100 g:
Energiegehalt
611
Protein
13.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
52.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
21.00
Netto Kohlenhydrate 21.00
Zucker 8.10
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Pienenkerne:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Pienenkerne:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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