Wie viele Kalorien sind in Geröstete gesalzene Cashewkerne mit Fett
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
30 g
178 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
89 kcal
Wie viele Kalorien sind in 10× Stück
15 g
89 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
60 g
356 kcal
178 kcal
Nährwerte in Geröstete gesalzene Cashewkerne mit Fett pro 100 g:
Energiegehalt594
Protein19.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette49.50
Gesättigte10.50
Einfach ungesättigte29.10
Mehrfach ungesättigte9.40
Kohlenhydrate15.80
Netto Kohlenhydrate12.50
Zucker4.95
Cholesterin0.10
Ballaststoff3.30
Wie viele Vitamine sind in Geröstete gesalzene Cashewkerne mit Fett:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Geröstete gesalzene Cashewkerne mit Fett:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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