Wie viele Kalorien sind in Geröstete und gesalzene Erdnüsse
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
30 g
184 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
92 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
60 g
368 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
45 g
276 kcal
184 kcal
Nährwerte in Geröstete und gesalzene Erdnüsse pro 100 g:
Energiegehalt614
Protein28.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette49.20
Gesättigte7.70
Einfach ungesättigte25.80
Mehrfach ungesättigte9.64
Kohlenhydrate9.90
Netto Kohlenhydrate1.60
Zucker4.90
Cholesterin0
Ballaststoff8.30
Wie viele Vitamine sind in Geröstete und gesalzene Erdnüsse:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Geröstete und gesalzene Erdnüsse:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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