Wie viele Kalorien sind in Walnüsse zum selber Knacken (Simply Sunny)
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
35 g
244 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
70 g
487 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Handvoll
105 g
731 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
500 g
3480 kcal
244 kcal
Nährwerte in Walnüsse zum selber Knacken pro 100 g:
Energiegehalt
696
Protein
15.30
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
66.30
Gesättigte 6.10
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
6.30
Netto Kohlenhydrate 6.30
Zucker 4.60
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Walnüsse zum selber Knacken:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Walnüsse zum selber Knacken:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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