Wie viele Kalorien sind in Pflaumen getrocknet gebacken
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
33 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
67 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
200 g
446 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Glas
400 g
892 kcal
33 kcal
Nährwerte in Pflaumen getrocknet gebacken pro 100 g:
Energiegehalt
223
Protein
2.35
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.61
Gesättigte 0.07
Einfach ungesättigte 0.17
Mehrfach ungesättigte 0.26
Kohlenhydrate
48.48
Netto Kohlenhydrate 30.31
Zucker 41.76
Cholesterin
0
Ballaststoff
18.17
Wie viele Vitamine sind in Pflaumen getrocknet gebacken:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Pflaumen getrocknet gebacken:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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