Wie viele Kalorien sind in Pflaume

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

55 g
25 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Stück

110 g
50 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Stück

165 g
74 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück

27.5 g
12 kcal
0 kcal

Nährwerte in Pflaume pro 100 g:

Energiegehalt 45
Protein 0.60
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 0.17
Gesättigte 0.02
Einfach ungesättigte 0.05
Mehrfach ungesättigte 0.08
Kohlenhydrate 10.16
Netto Kohlenhydrate 8.46
Zucker 8.75
Cholesterin 0
Ballaststoff 1.70

Wie viele Vitamine sind in Pflaume:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar

Wie viele Mineralien sind in Pflaume:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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