Wie viele Kalorien sind in Pfifferling geschmort ohne Fett
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
16 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
6 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
200 g
78 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
45 g
18 kcal
16 kcal
Nährwerte in Pfifferling geschmort ohne Fett pro 100 g:
Energiegehalt39
Protein5.78
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.40
Gesättigte0.07
Einfach ungesättigte0.01
Mehrfach ungesättigte0.20
Kohlenhydrate0.82
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0.24
Cholesterin0
Ballaststoff4.88
Wie viele Vitamine sind in Pfifferling geschmort ohne Fett:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Pfifferling geschmort ohne Fett:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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