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Wie viele Kalorien sind in Champignon gebraten ohne Fett (Pfanne)

Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll

40 g
19 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

15 g
7 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse

70 g
33 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel

45 g
21 kcal
19 kcal

Nährwerte in Champignon gebraten ohne Fett (Pfanne) pro 100 g:

Energiegehalt47
Protein6.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.45
Gesättigte0.08
Einfach ungesättigte0.01
Mehrfach ungesättigte0.22
Kohlenhydrate4.80
Netto Kohlenhydrate1.70
Zucker0.30
Cholesterin0
Ballaststoff3.10

Wie viele Vitamine sind in Champignon gebraten ohne Fett (Pfanne):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Champignon gebraten ohne Fett (Pfanne):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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