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Wie viele Kalorien sind in Pfannkuchen mit geriebenen Äpfel (Standardrezeptur)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

130 g
233 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

260 g
465 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

390 g
698 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

65 g
116 kcal
233 kcal

Nährwerte in Pfannkuchen mit geriebenen Äpfel (Standardrezeptur) pro 100 g:

Energiegehalt179
Protein4.27
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette7.23
Gesättigte1.54
Einfach ungesättigte2.05
Mehrfach ungesättigte3.15
Kohlenhydrate23.89
Netto Kohlenhydrate22.56
Zucker9.08
Cholesterin0.05
Ballaststoff1.33

Wie viele Vitamine sind in Pfannkuchen mit geriebenen Äpfel (Standardrezeptur):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Pfannkuchen mit geriebenen Äpfel (Standardrezeptur):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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