Wie viele Kalorien sind in Pfannkuchen mit geriebenen Äpfel (Standardrezeptur)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
130 g
233 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
260 g
465 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
390 g
698 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
65 g
116 kcal
233 kcal
Nährwerte in Pfannkuchen mit geriebenen Äpfel (Standardrezeptur) pro 100 g:
Energiegehalt
179
Protein
4.27
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
7.23
Gesättigte 1.54
Einfach ungesättigte 2.05
Mehrfach ungesättigte 3.15
Kohlenhydrate
23.89
Netto Kohlenhydrate 22.56
Zucker 9.08
Cholesterin
0.05
Ballaststoff
1.33
Wie viele Vitamine sind in Pfannkuchen mit geriebenen Äpfel (Standardrezeptur):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Pfannkuchen mit geriebenen Äpfel (Standardrezeptur):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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