Wie viele Kalorien sind in Pfannkuchen (6)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
130 g
208 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
260 g
416 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
390 g
624 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
65 g
104 kcal
208 kcal
Nährwerte in Pfannkuchen (6) pro 100 g:
Energiegehalt160
Protein7.13
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette8.21
Gesättigte4.18
Einfach ungesättigte2.62
Mehrfach ungesättigte0.68
Kohlenhydrate14.21
Netto Kohlenhydrate13.77
Zucker2.69
Cholesterin0.14
Ballaststoff0.44
Wie viele Vitamine sind in Pfannkuchen (6):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Pfannkuchen (6):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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