Wie viele Kalorien sind in Pellkartoffeln mit Ei und Quark

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
271 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
542 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
813 kcal

Wie viele Kalorien sind in 400 g

400 g
1084 kcal
3 kcal

Nährwerte in Pellkartoffeln mit Ei und Quark pro 100 g:

Energiegehalt 271
Protein 22.50
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 5.40
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 30.40
Netto Kohlenhydrate 30.40
Zucker k.A.
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in Pellkartoffeln mit Ei und Quark:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Pellkartoffeln mit Ei und Quark:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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